食事制限

nosh(ナッシュ)の特徴・クチコミまとめ|ダイエットだけでなく健康的な食生活を送りたい方におすすめです

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ナッシュの口コミ

糖質制限におすすめの宅配食サービスってないかな?

 
そんな風にお悩みの方に向けて。
 
こんにちは、あんちえいじゃー(@abcwriter1150)です。
 
ダイエットを成功させるには、食事制限と筋トレをしなければなりません。
 
一人暮らしの男性にとって、特に難しいのが食事制限でしょう。
 
なぜなら多くの独身男性は、自炊をしないからです。
 
外食やオリジン弁当などのお弁当屋さん、コンビニ弁当中心の生活では、どうしても糖質・カロリーの過剰摂取が起こってしまいます。
 
だからといって、ビジネスで忙しい日々の中で自炊の時間を作れるかというと、それも難しいと思います。
 
この記事では、そんな忙しい独身男性にとって、ダイエットと健康維持の両方の面で頼れる宅配食・nosh(ナッシュ)の特徴・クチコミについて見ていこうと思います。
 

 

 

nosh(ナッシュ)の特徴

ナッシュの特徴
まずはnosh(ナッシュ)の特徴をみていきましょう。
 
宅配食nosh(ナッシュ)の特徴は下記の2点です。
 

  • 低糖質・塩分控えめの優しいメニュー郡
  • 栄養管理士によって考えられたバランスのいいメニュー郡

 
それでは1つずつみていきましょう。

低糖質・高タンパク質・塩分控えめの優しいメニュー郡

宅配食nosh(ナッシュ)のメニューはそのどれもが低糖質・塩分ひかえめのとても体に優しいものです。
 
具体的には
 

  • 1食あたりの糖質30g以下
  • 1食あたりの塩分2.7g以下

 
を徹底的に守っています。
 
1日あたりの糖質摂取上限量は1日あたり70〜130gです。
 
nosh(ナッシュ)の宅配食なら3食ガッツリ食べても上限量を上回りません。
 
塩分量も少ないため、高血圧の人、糖尿病の人でも安心して食べられます。

栄養管理士によって考えられたバランスのいいメニュー郡

糖質や塩分だけでなく、きちんと栄養のバランスは取れているの?
 
という疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。
 
結論をいうと、nosh(ナッシュ)の宅配食なら栄養バランスの面でも心配ありません。
 
なぜなら専属の栄養管理士の管理の元、宅配食のメニューが決定されているからです。
 
なので、一人暮らしで栄養のバランスが偏りがちな人にとっても、nosh(ナッシュ)の宅配食はメリットの大きなメニューなのです。
 

あんちえいじゃー
自分で栄養バランスを考えなくていいなんて最高かよ!
 
この写真をみていただければ、nosh(ナッシュ)の宅配食がいかにバランスの取れた宅配食かわかっていただけると思います。
 
完成!
 

 

nosh(ナッシュ)宅配食の口コミ一覧

それでは続いて、実際にnosh(ナッシュ)の宅配食を利用したことのある人の口コミをみていきましょう。
 

糖質制限に特化しているのでダイエットに最適だと思います。味は普通です。滅茶苦茶美味しいわけではなく普通のお弁当です。冷凍で簡単に食べれるし、お手軽で手間が省けてなので私は今後も継続利用したいと思っています。


40代・男性 評価:★★★★★

 
普通に毎日食べられる美味しさというのが、健康志向の宅配食には大事な要素ですね!
 
また、手軽で手間がかからないのも宅配食の大きなメリットです。
 

二型糖尿病ですが一人暮らしで残業も多いので自炊が大変でした。でも母が見つけてきてくれたNashの宅配サービスで、しっかり糖質制限食を食べられるようになりものすごく助かっています。バランスも取れていて美味しいのでリピートしています。


40代・男性 評価:★★★★★

 
低糖質メニューなので、糖尿病の方も安心して食べられるようですね。
 
自炊が大変な一人暮らしの人こそ、食べきり、冷凍で届くnosh(ナッシュ)の宅配食は本当にありがたいサービスといえます。
 
栄養バランスを考えなくていいところもポイント高いですね。
 

夫婦共々、糖尿病予備軍で毎日の食事作りに頭を悩めていました。でもナッシュの宅配食は糖質をしっかりカットしたうえで、味も大満足できるのでとても助かっています。メニューもバラエティに富んでいるので飽きず、いつも美味しく楽しめています。おかげで血糖値も安定してきたので、今後も継続決定です。


50代・女性 評価:★★★★★

 
糖質をしっかりカットしたメニューでありつつ、味付けもしっかりしたnosh(ナッシュ)の宅配食について評価しています。
 
いくら糖質制限されたメニューでも、美味しくなければ続きませんしね!
 
そういった意味で、nosh(ナッシュ)の宅配食は本当に素晴らしい宅配食だと思います。
 

お値段が高いので長期継続は難しいなと思いました。低糖質の美味しいメニューを食べることができますので、ダイエット中に自炊ができない時や食べ過ぎてしまった時の翌日などピンポイントで使うようにしています。冷凍されているので食べたい時に食べることができるのは助かります。


30代・女性 評価:★★★☆☆

 
味や低糖質メニューであることの評価は高いのですが、価格が高いことに対してマイナスイメージを持っている方はやはりいらっしゃいます。
 
特に一人暮らしだと食費が大幅に増えてしまうのはどうしてもマイナスポイントです。
 
自分で自炊ができる自信のある人は、自炊で糖質をコントロールしたほうがいいかもしれませんね。
 
しかし、将来の健康リスクを考えた場合、多少毎月の食費が多くなったとしても、人生トータルでみるとかえって出費が少なくなるケースもあります。
 
無理にnosh(ナッシュ)の宅配食を取り続ける必要はありませんが、継続可能な程度の出費の場合は、続ける意味は大きいでしょう。
 

 

おわりに:健康的にダイエットをしたいのならnosh(ナッシュ)の宅配食は本当におすすめです

ナッシュは本当におすすめですよ
nosh(ナッシュ)の宅配食の特徴・口コミをみてきました。
 
電子レンジでチンするだけで低糖質・塩分控えめのおいしい食事が楽しめる点を評価する人は多かったです。
 
一方で自炊をするよりも食費がかかってしまうため、継続利用を辞めてしまう人もいました。
 
この辺は、自分の収入と相談して無理のない範囲で利用してほしいところです。
 
とはいえ、今の食生活がバランスを欠いていると自覚している人は、多少出費が増えたとしても、nosh(ナッシュ)の宅配食を利用すべきだと思います。
 
なぜなら不規則な食生活を続けることで、将来の医療費がかさんでしまうほうが、かえって人生トータルの出費を増やしてしまうからです。
 
健康は失ってからではなかなか取り戻せません。
 
今ある健康を生涯に渡り守り続けるためにも、nosh(ナッシュ)の宅配食で健康的な食生活を手に入れませんか?
 

 

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