仕事の悩み

仕事がつらい!!そんなときこそ上司に相談すべき3つの理由

更新日:

上司に相談

今の仕事が忙しすぎてつらいから上司に業務量を調整してもらいたいんだけど、そんなこといったら「やる気がない!」って怒られないかな

そんなふうにお悩みの方に向けて。

こんにちは、あんちえいじゃー(@abcwriter1150)です。

業務内容が自分にあっていなかったり、単純に仕事量が多くて残業時間が多いと仕事をつらいと感じてしまいますよね。

仕事がつらいと、会社にいくのが嫌になりますし、無理をし続けると体や心を壊しかねません。

そうならないためにおすすめの解決策があります。

それは「上司に相談する」ことです。

実は仕事のつらい部分って上司に相談すると驚くほどかんたんに解決するんですよ。

ぼくも業務量が増えすぎて残業時間がえげつないことになった際、上司に相談して仕事量を調整してもらえた過去があります。

この記事では、仕事がつらくなったときの解決策として上司に相談すべき理由と上手な相談の仕方をみていきます。

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仕事がつらいなら上司に相談すべき3つの理由

仕事がつらい
もしあなたが今の仕事内容がつらい、自分にあっていないと感じているのであれば、まずは上司に相談すべきです。

あんちえいじゃー
間違っても、自称インフルエンサーたちがいうようにすぐに退職したらいけないよ

上司に相談するべき理由は主に3つあります。

その3つとは

  • 仕事量や業務内容を調整してもらえるから
  • 得意な仕事を任せてもらえるから
  • 気に入ってもらえるから

です。

それでは1つずつみていきましょう。

仕事量や業務内容を調整してもらえるから

仕事内容を調整してもらえる
あなたの上司は、あなたの仕事内容を決める権限を持っています。

なので、仕事がきついことを相談すれば、仕事量や業務内容を無理のないものに変更してくれるでしょう。

部下が無理なく仕事ができる環境を整えるのも上司の仕事だからです。

ぼくも業務量が自分のキャパをオーバーして残業時間が増えた際に上司に相談したところ、業務量を減らしてもらえたことがあります。

業務内容が合わないときや、仕事量が多いと感じているなら、自分一人で思い悩まずに、さっさと上司に相談するようにしましょう。

得意な仕事を任せてもらえるから

得意な仕事
あなたがどういった仕事をつらいと感じているのかを知ってもらえれば、上司は苦手な仕事を減らしてくれます。

また、それと同時に自分のやりたい仕事や得意な仕事はなんなのかも伝えるようにしましょう。

自分から積極的にやりたい仕事を提案してくれる部下はそれほど多くありません。

つらい仕事ではなく、得意な仕事、やりたい仕事をやらせてもらうためにも、上司に業務の相談をすることはとてもメリットが大きいといえるでしょう。

もしあなたが中小企業に勤めているのであれば、上司をうまく使えばやりたい仕事で実績をつめるかもしれません。

気に入ってもらえるから

余裕だね!
また、上司も部下に好かれるのは悪い気はしません。

人間は誰だって頼られればそれに応えたくなるものです。

仕事の悩みを相談してくる部下のことを悪く思う上司はそういません。

仕事がつらいと感じているなら、積極的に上司に相談しましょう。

気に入ってもらえれば、面白い仕事を優先的に回してくれるようになりますし、何かあったときもあなたの味方をしてくれます。

上司に気に入られれば、仕事をつらいと感じることもずっと少なくなりますよ。

仕事の相談を上司にするさいに気をつけるべきこと3つ

上司に仕事の相談をするときの注意点3つ
仕事がつらいときは、上司に相談するといいことはわかってもらえたと思います。

とはいえ、何も考えずに相談しても、単に上司の時間を奪ってしまうだけなので注意が必要です。

ここでは上司に仕事の相談をするときに気をつけるべき点をみていきます。

ポイントは3つです。

  • 何につらさを感じているのかを整理する
  • 改善案や要望は明確に伝える
  • 相談内容は記録しておく

それでは1つずつみていきましょう。

何につらさを感じているのかを整理する

整理整頓
上司に「仕事がつらいです」と相談するのであれば、何につらさを感じているのかをきちんと整理して言語化しておきましょう。

あんちえいじゃー
動機の言語化か、あまりすきじゃないんだよな

なんてどっかの団長みたいにいってはいけません。

  • 先輩があいまいな指示を出しっぱなしで困っている
  • 業務量が多すぎて1人では処理しきれない
  • 部署の雰囲気が合わなくて異動したい

など、具体的に今の仕事の何がつらいのかをきちんと整理して話せるようにしておきましょう。

そうすることで、上司もあなたの抱えている問題を把握することができますし、より明確な対応を取ることができます。

改善案や要望は明確に伝える

理由を伝える

上司に仕事のことで相談する場合には、自分なりの改善案や要望を明確に伝えるようにしましょう。

これは2つの意味で重要です。

それは

あなたの希望に近い環境を整えてもらうため
 
やる気をアピールするため

です。

上司も人間ですし、仕事で忙しいです。

単に仕事がつらいと訴えるだけでは具体的な対策を取ってもらえないかもしれません。

上司に仕事の悩みを相談するのであれば、自分なりの解決策や要望をきちんと伝えるようにしましょう。

それにより、自分の理想に近い環境を整えてもらえる可能性が増えるだけでなく、やる気も一緒にアピールすることができますよ。

相談内容は記録しておく

記録しておきましょう

お互いの認識のズレを防止するために、相談内容はしっかり記録しておきましょう。

ノートにメモ書きで残しておくのもいいですが、メールで話したことを上司と共有しておくのがおすすめです。

そうすることで上司もあなたが相談したことをうやむやにできなくなります。

ちょっと面倒かもしれませんが、自分の労働環境をよくするために相談内容は記録しておきましょう。

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そもそも仕事がつらい原因が上司にある場合にすべきこと3つ

上司が嫌
そもそもあなたの仕事がつらい原因が上司にある場合はどうしたらいいのでしょうか?

残念ながら、世の中には本当にどうしようもない上司もいます。

そんなときあなたが取るべき手段は3つあります。

具体的には

  • 人事部などの専門部署に相談する
  • 上司の上司に相談する
  • 外部の専門機関に相談する(転職エージェント)

です。

1つずつみていきましょう。

人事部などの専門部署に相談する

まず最初に取るべき手段は、人事部などの専門部署に相談することです。

ある程度大きな会社なら、専門の相談窓口が存在する場合もあるので、調べてみるといいでしょう。

基本的に人事部には守秘義務があるので、あなたの相談内容が上司に漏れることはないはずなので、どうしても上司との関係がつらい場合は思い切って人事部に相談してみると道がひらけるかもしれませんよ。

あんちえいじゃー
そういう意味でも、やっぱり大手企業最高だよなぁ、、、

上司の上司に相談する

ちょっと危険な賭けではありますが、上司の上司に相談するのも1つの手です。

ボトムアップがだめならトップダウンです。

部下からの意見には耳を傾けない人でも、上司からの命令には素直に従う人は割と多いので、直属上司との関係に悩んでいる人は、上司の上司に相談してみることで現状を変えることができるかもしれません。

ただし、あなたの相談内容が問題の上司に筒抜けになるリスクもあるので、個人的にはあまりおすすめはしません。

上司の上司がよっぽど信頼できる人の場合のみ有効な手段であると心得ましょう。

外部の専門機関に相談する(転職エージェント)

上記2つは主に大手企業に勤めている人向けの手段です。

中小企業には専門の人事部があることが珍しいですし、仮にあったとしても社員全員が同じフロアで仕事をしているなんてことも珍しくありません。

そんなときに利用できるのが外部の専門機関です。

具体的には

などです。

まあ、外部機関に相談しなければならないほどつらいのであれば、あなたにとって今の職場があっていない可能性が高いので、転職を考えたほうがいいかもしれませんね。

転職エージェントは無料で利用できますし、本当に転職すべきかどうかのアドバイスも貰えるので、一度時間を取って相談してみるといいかもしれません。

ただ、中には自分の数字のために強引に転職へと話を持っていくエージェントもいるので、できれば2,3社にアドバイスを求めにいくようにしましょう。

過去にぼくが実際に利用したことのあるおすすめの転職エージェントを下記の記事にまとめました。

相談先の参考にしてみてください。

オススメ 転職を考えている人におすすめの転職エージェント特徴まとめ|まずはこの5社 - モテナビ

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転職を考えている人におすすめの転職エージェント特徴まとめ|まずはこの5社

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まとめ:仕事がつらいならまずは上司に相談しましょう

つらい仕事にさよならをして生き生きと働ける未来を勝ち取れ!
仕事がつらいと感じているのであれば、まずはそのつらいと感じている原因を取り除くことを考えましょう。

つらいからといって、いきなり会社を辞めるのは本当におすすめしませんよ。

労働環境を改善するために、上司は案外使える存在です。

現状を打破するために、まずは上司に相談することからはじめてみませんか?

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